MON OBJECTIF EST DE
VOUS FAIRE ATTEINDRE LE VÔTRE
L’accompagnement 100% individualisé, avec des programmes fait sur mesure en fonction de vos objectifs.
Vous avez une programmation personnalisée et modifiable en fonction de votre progression.
Vous disposez d’une expertise de plus de 10 ans dans la transformation physique et dépassant les 2000 clients. .
La programmation sera adaptée en fonction de vôtre emploi du temps et des informations données.
Des formules de coaching adaptés à tous et pour tous les budgets.
Une réponse rapide à toutes vos questions via les outils que vous disposez pour votre coaching.
et vous ?
Ils parlent de leurs suivis, regardez leurs témoignages en vidéo.
QUI SUIS-JE
Je m’appelle JONATHAN et je suis coach sportif depuis 2012.
Diplômé d’état avec un BPJEPS AGFF métiers de la force et de la forme, très sportif depuis mon enfance, avec des pratiques diverses.
Mais également très passionné par le culte du corps, la nutrition et le développement personnel.
MON SERVICE DE COACHING EN LIGNE
Le suivi en ligne offre une solution pratique, flexible et accessible pour une coaching de qualité, ou que vous soyez.
Pour cela, il vous suffit de vous munir de votre téléphone, vous donnant ainsi accès à votre programme sportif et diététique tout en gardant une trace de vos progrès.
Le coaching est un processus global qui implique un changement tant physique que mental dans votre mode de vie.
De nouvelles habitudes signifient également une meilleure santé et une confiance accrue en soi, grâce à un suivi personnalisé par un professionnel qui vous accompagnera pendant plusieurs mois jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.
Dans mon approche du coaching, j’accorde une importance primordiale à l’optimisation de l’entraînement de musculation. Pour moi, la musculation va bien au-delà du simple développement musculaire ; elle contribue également à améliorer ma santé globale. Je crois fermement aux bienfaits de la musculation pour augmenter mon métabolisme, prévenir les blessures, améliorer ma posture et ma mobilité, ainsi que renforcer mes os et mes articulations. Par ailleurs, j’aime explorer de nouvelles techniques et méthodes pour continuellement progresser dans mes entraînements et obtenir des résultats qui façonnent un physique esthétique et en bonne santé.
Pour moi, bien se nourrir est essentiel pour soutenir mes efforts d’entraînement, favoriser la récupération musculaire et maintenir une santé optimale. Je comprends pleinement l’impact profond que mon alimentation a sur mon corps. Chaque aliment que je consomme joue un rôle vital dans ma santé et ma performance globales. C’est pourquoi j’attache une grande importance à faire des choix alimentaires sains et équilibrés, en m’assurant de consommer des aliments riches en nutriments qui soutiennent mes objectifs de bien-être physique et de performance.
Je suis passionné par les suppléments et la complémentation car je sais que notre alimentation moderne peut souvent être insuffisante pour répondre à tous nos besoins nutritionnels. Je crois fermement que compléter intelligemment avec des vitamines, des minéraux et d’autres nutriments essentiels peut combler les lacunes nutritionnelles et soutenir ma santé globale. En utilisant des suppléments de manière avisée et en les intégrant à mon régime alimentaire, je suis convaincu de pouvoir optimiser ma physiologie interne et ainsi obtenir des résultats tangibles dans ma quête d’un corps et d’une santé différents.
3. L’optimisation de la physiologie interne
Un programme d’entrainement personnalisé selon le matériel ( en salle ), sur votre application smartphone.
Un programme alimentaire personnalisé selon votre objectif, votre emploi du temps et de vos besoins, sur votre application smartphone.
Suivis et retours sur votre application smartphone.
Un bilan hebdomadaire
Modifications des programmes selon votre évolution.
Disponibilité sur whastapp 6j/7 de 9h à 20h.
Réponse sous 24h .
Groupe Télégram
Conseils en micro nutrition.
Correction des mouvements quotidiennement.
Coaching 3 Mois – 449 euros
Coaching 6 Mois – 749 euros
Coaching 12 Mois – 1 449 euros
Un programme d’entrainement personnalisé selon le matériel ( en salle ), sur votre application smartphone.
Un programme alimentaire personnalisé selon votre objectif, votre emploi du temps et de vos besoins, sur votre application smartphone.
Suivis et retours sur votre application smartphone.
Un bilan hebdomadaire
Modifications et optimisations des programmes selon votre évolution.
Disponibilité sur whastapp 7j/7 de 9h à 20h.
Réponse sous 24h.
Groupe Télégram
Conseils en micro nutrition.
Correction des mouvements quotidiennement.
Analyse Bilans sanguins.
Optimisation de la physiologie interne (carences*).
Accompagnement à la compétition (sous conditions*).
Coaching 3 Mois – 849 euros
Coaching 6 Mois – 1 549 euros
Coaching 12 Mois – 2 949 euros
Le suivi en ligne est un accompagnement et un outil, qui vous permettra d’atteindre vos objectifs. Si vous être prêt à faire les choses que le coach vous propose, avec sérieux vous allez voir que vous allez apprécier cet accompagnement.
Non je ne propose pas de régime type, mais plutôt une réalimentation et une adaptation en fonction des gouts et de l’objectif du client. Tout est une question d’équilibre, chaque aliment et leurs bienfaits sont bons pour tout le monde (mise à part des allergies ou intolérance) 90 % de la population mangent plus ou moins les mêmes aliments et très souvent les 10 % ce sera du spécifique et les quantités.
C’est souvent très compliqué de répondre, car il y a beaucoup de paramètres en compte. En moyenne assez vite, entre 2-3 mois, tout va dépendre de votre investissement dès le début, mais aussi de votre passé (problèmes de santé, sédentarité, mal nutrition, etc..) De combien de temps ces problématiques sont installées.
Non, je transmets déjà toutes les informations, vous devez tout simplement peser pour respecter les quantités données. Et non ce n’est pas contraignant de peser ces aliments, le plus contraignant c’est de manger sans savoir si ce que vous faite est juste.
Voici l’une des questions que reviens le plus souvent… Je dirais <
À toutes personnes qui souhaitent changer leurs modes de vie, reprendre une santé et une confiance en eux.
Bien entendu, toutes les informations sur vous sont confidentielles.
Non, il n’y a aucune obligation, cependant je demande toujours avant si je peux afficher. JB Coaching est une société, qui dont le but est d’afficher les résultats de leurs clients. De prouver que d’aider les personnes à une transformation esthétique et une meilleure santé c’est possible. Le but des photos est de montrer vos résultats, mais aussi de prouver aux autres personnes qui sont encore septique que tout cela fonctionne.
Des doutes, il y en aura toujours, mais si vous avez envie de changer, d’arrêter de perdre du temps et de vouloir un réel soutient dans votre objectif, alors foncé.
Les mois ne seront pas perdus, mais reportés, toutefois, les paiements seront encaissés comme prévu initialement et un certificat médical sera demandé comme justificatif.
Bien sûr vous pouvez arrêter, cependant un contrat nous engage et il est stipulé dès lors du paiement qu’aucune possibilité d’annulation ou de remboursement n’est possible.
Les moyens de paiement seront essentiellement une plate-forme de paiement comme PayPal sur le site internet. Si vous rencontrez des difficultés, nous pouvons procéder à un virement bancaire ou chèque.