MON OBJECTIF EST DE
VOUS FAIRE ATTEINDRE LE VÔTRE
Êtes-vous dans un de ces cas-là ?
Les avantages d’un coaching en ligne?
01. Un accompagnement
L’accompagnement 100% individualisé, avec des programmes fait sur mesure en fonction de vos objectifs.
06. Un suivi
Vous avez une programmation personnalisée et modifiable en fonction de votre progression.
05. Du résultat
Vous disposez d’une expertise de plus de 10 ans dans la transformation physique et dépassant les 2000 clients. .
02. L’organisation
La programmation sera adaptée en fonction de vôtre emploi du temps et des informations données.
03. Le prix
Des formules de coaching adapté à tous et pour tout les budgets
04. La disponibilité
Une réponse rapidement à toutes vos questions via les outils que vous disposez pour votre coaching
ILS ONT DÉCIDÉ DE CHANGER
et vous ?
Témoignages
QUI SUIS-JE
Je m’appelle JONATHAN et je suis coach sportif depuis 2012.
Diplômé d’état avec un BPJEPS AGFF métiers de la force et de la forme, très sportif depuis mon enfance, avec des pratiques diverses.
Mais également très passionné par le culte du corps, la nutrition et le développement personnel.
DÉCOUVREZ MON SERVICE DE COACHING EN LIGNE
Le suivi en ligne est un moyen avec les différents outils, comme un ordinateur, réseaux sociaux, plate-forme, visio, téléphone… etc.
De se faire préparer par votre coach, peu importe la distance.
Le coaching est un tout, qui implique un changement global dans son mode de vie, physiquement, mentalement.
Dit nouvelles habitudes, une meilleure santé et une confiance en vous, grâce à un suivi par un professionnel qui pourra vous accompagnez dans vôtre objectif pendant plusieurs mois.
PRO STARTER
SANS ENGAGEMENT
Un programme d’entrainement personnalisé selon votre matériel ( en salle ou à la maison).
Un programme alimentaire personnalisé selon votre objectif, votre emploi du temps et de vos goûts.
Deux bilans par mois.
Modifications des programmes selon votre évolution.
Disponibilité en e-mail.
PREMIUM
Un programme d’entrainement personnalisé selon votre matériel ( en salle ou à la maison).
Un programme alimentaire personnalisé selon votre objectif, votre emploi du temps et de vos goûts.
Quatre bilans par mois.
Modifications des programmes selon votre évolution.
Disponibilité en e-mail.
Disponibilité sur whastapp 6J/7 de 8 à 20h.
Conseils en micro nutrition et analyse sanguine.
Appel à l’inscription
VIP PREMIUM / ATHLÈTE
Un programme d’entrainement personnalisé selon votre matériel ( en salle ou à la maison).
Un programme alimentaire personnalisé selon votre objectif, votre emploi du temps et de vos goûts.
Quatre bilans par mois.
Modifications des programmes selon votre évolution.
Disponibilité en e-mail.
Disponibilité sur whastapp 6J/7 de 8 à 20h.
Conseils en micro nutrition et analyse sanguine.
Appel à l’inscription
Anamnèse complète (Naturopathie) en Visio /mois(1H30).
Bonus vidéos
E-BOOKS
Voici mes différents programmes que j’ai crée spécialement pour les personnes que souhaitent s’entrainer seule et de manière autonome en salle ou à la maison.
Dans les ebooks vous allez retrouver une plannification sur plusieurs semaines, des niveaux différents, des exercices en photos et vidéos explicatives.
Que vous soyez d’un niveau débutant ou avancé, un homme ou une femme, ces ebooks seront vous convenir pour vous donnez toute les clés pour vos objectifs.
Pas encore convaincu(e)?
Ils parlent de leurs suivis, regardez leurs témoignages en vidéo.
FAQ
Est-ce que le coaching en ligne est fait pour moi ?
Le suivi en ligne est un accompagnement et un outil, qui vous permettra d’atteindre vos objectifs. Si vous être prêt à faire les choses que le coach vous propose, avec sérieux vous allez voir que vous allez apprécier cet accompagnement.
Est-ce que vous proposez un régime ?
Non je ne propose pas de régime type, mais plutôt une réalimentation et une adaptation en fonction des gouts et de l’objectif du client. Tout est une question d’équilibre, chaque aliment et leurs bienfaits sont bons pour tout le monde (mise à part des allergies ou intolérance) 90 % de la population mangent plus ou moins les mêmes aliments et très souvent les 10 % ce sera du spécifique et les quantités.
En combien de temps, j’ai des résultats ?
C’est souvent très compliqué de répondre, car il y a beaucoup de paramètres en compte. En moyenne assez vite, entre 2-3 mois, tout va dépendre de votre investissement dès le début, mais aussi de votre passé (problèmes de santé, sédentarité, mal nutrition, etc..) De combien de temps ces problématiques sont installées.
Dois-je compter mes calories ? peser mes aliments?
Non, je transmets déjà toutes les informations, vous devez tout simplement peser pour respecter les quantités données. Et non ce n’est pas contraignant de peser ces aliments, le plus contraignant c’est de manger sans savoir si ce que vous faite est juste.
Est-ce que j’ai le droit de manger des Cheat meals?
Voici l’une des questions que reviens le plus souvent… Je dirais <
À qui s’adressent les différents packs de coaching?
À toutes personnes qui souhaitent changer leurs modes de vie, reprendre une santé et une confiance en eux.
Est-ce que les photos et informations sont confidentielles ?
Bien entendu, toutes les informations sur vous sont confidentielles.
Les photos avant après sont elles obligatoires sur les réseaux?
Non, il n’y a aucune obligation, cependant je demande toujours avant si je peux afficher. JB Coaching est une société, qui dont le but est d’afficher les résultats de leurs clients. De prouver que d’aider les personnes à une transformation esthétique et une meilleure santé c’est possible. Le but des photos est de montrer vos résultats, mais aussi de prouver aux autres personnes qui sont encore septique que tout cela fonctionne.
Comment s’avoir si je réellement prêt à m’investir ?
Des doutes, il y en aura toujours, mais si vous avez envie de changer, d’arrêter de perdre du temps et de vouloir un réel soutient dans votre objectif, alors foncé.
En cas de blessure ou de maladie grave de plusieurs mois d’arrêt ?
Les mois ne seront pas perdus, mais reportés, toutefois, les paiements seront encaissés comme prévu initialement et un certificat médical sera demandé comme justificatif.
Est-ce que c’est mieux de s’entrainer en salle ou à la maison ?
Non, avec du bon matériel à la maison adapté, vous pouvez faire 80 % du travail chez vous. Cependant, la salle a des avantages… mais c’est votre investissement individuel qui fera la différence, pas les machines. Avec le club, vous pouvez vous diversifier sur vos mouvements et les intensités. Tout est à disposition, vous sortez de chez vous et vous voyez d’autres personnes qui ont sûrement la même passion que vous.
Pourquoi faire de la musculation pour perdre du poids ?
Vous pouvez perdre du poids en ayant une activité comme le vélo, de la natation ou autre, à condition d’avoir un apport alimentaire adapté pour le régime. Bien entendu c’est plus complexe que cela… 95 % des gens qui veulent maigrir, reprenne et souvent plus qu’au départ c’est plus de l’eau, de la masse maigre, que de la masse graisseuse. Le but d’une perte de poids, c’est qu’elle soit maintenue et que vous soyez en bonne santé en évitant les carences et les problèmes liés à une sous-alimentation. L’avantage de la musculation c’est que vous stimulez vos muscles bien plus que d’autres activités. Vos muscles ont besoin d’énergie pour travailler, mais aussi pour récupérer et évoluer. Pour cela il faut manger pour avoir du carburant avec un apport adapté et équilibré. Le carburant permettra de faire évoluer plus vite et de booster votre métabolisme et donc plus la machine tourne bien, plus elle brulera des calories et du gras.
Je peux arrêter le coaching ?
Bien sûr vous pouvez arrêter, cependant un contrat nous engage et il est stipulé dès lors du paiement qu’aucune possibilité d’annulation ou de remboursement n’est possible.
Les moyens de paiements ?
Les moyens de paiement seront essentiellement une plate-forme de paiement comme PayPal sur le site internet. Si vous rencontrez des difficultés, nous pouvons procéder à un virement bancaire ou chèque.